Чем полезна черемша для организма человека

Для тех, кто еще по какой-то причине не стал любителем весеннего витаминного салата, рекомендуем ознакомиться с преимуществами данного продукта.

Невзрачные пучки зелени, которые бабушки продают по весне, можно собрать и у себя на приусадебном участке, оценив, их необыкновенный вкус и пользу.

Состав

В народной медицине, растение используется как основное и вспомогательное средство при профилактике различных заболеваний. В нем содержится масса полезных веществ:

• эфирные масла;
• фитонциды;
• лизоцим;
• витамина С;
• 89% воды;
• 6,4% углеводов;
• 2,4% белков;
• 1,4% золы;
• 1% клетчатки.

Также присутствуют органические кислоты, каротины и витамины, принадлежащие группе В.

Калорийность — 34 ккал.

Достоинства

Ее употребляют:

• при заболеваниях цингой, атеросклерозом;
• в качестве глистогонного средства и для улучшения работы кишечника;
• для очищения крови;
• для увеличения защитных функций организма;
• для излечивания кожных заболеваний, ревматизма,
• для очищения от паразитов, шлаков и токсинов.

Рецепты от наших бабушек

1. При острой нехватке витаминов в организме стоит ежедневно употреблять понемногу салат из черемши, для вкуса можно добавить вареные яйца и прованское масло.
2. К больным суставам прикладывают марлевый компресс, внутрь которого кладут кашицу из свежих нарубленных листьев, сбрызнутых растительным или оливковым маслом.
3. Для укрепления организма готовят настойку: берут 1 чайную ложку измельченных луковиц растения и около часа настаивают в кипяченой воде. Приготовленную смесь пьют по 50 мл трижды в день до еды.
4. Пациентам, страдающим простудой и насморком, стоит кашицу из луковиц черемши, завернутых в марлевую салфетку, вкладывать ненадолго в каждый носовой проход, повторяя процедуру несколько раз за день.

Важная информация: не стоит увлекаться самолечением!

Опытный врач сможет порекомендовать правильный курс лечения с применением этого растения, определив безопасную дозировку.